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[[コシアブラの炊き込みご飯-マリンレシピ-:http://www41.tok2.com/home/capino/recipe/a081_100/a095.html]]~
[[旬の食材！淡竹(はちく)の下処理方法:https://cookpad.com/recipe/3903901]]~
[[シェフが教える淡竹（ハチク）のタケノコの下ごしらえがとても簡単:https://kemomimi.net/wiki/?plugin=attach&pcmd=open&file=%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%83%95%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E6%B7%A1%E7%AB%B9%EF%BC%88%E3%83%8F%E3%83%81%E3%82%AF%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%BF%E3%82%B1%E3%83%8E%E3%82%B3%E3%81%AE%E4%B8%8B%E3%81%94%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%88.pdf&refer=%E7%B4%A0%E6%9D%90%E6%A4%9C%E7%B4%A2-%E5%B1%B1%E8%8F%9C]]~
[[騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ:https://cookpad.com/recipe/377670]]~